Co první tři týdny nedělat

Nejtěžší část hojení není péče, ale to, co člověk dělat nesmí. Tři týdny bez bazénu, sauny a slunce jsou otravné hlavně proto, že si lidé nechají udělat tetování na začátku léta nebo před dovolenou.

Přehled omezení

Činnost	Doba
Koupání ve vaně	3 týdny
Bazén a otevřená voda	3–4 týdny
Sauna a pára	4 týdny
Opalování a solárium	4 týdny, pak vždy s ochranou
Intenzivní sport	1–2 týdny
Škrábání a odlupování	celou dobu
Holení místa	do plného zahojení
Peeling a kosmetické zákroky	4 týdny
Těsné oblečení	2 týdny
Nová tetování na stejném místě	4–6 týdnů

Uvedené doby jsou orientační a mohou se lišit podle umístění a rozsahu práce. Pokyny tatéra mají přednost.

Voda

Krátká vlažná sprcha je v pořádku od druhého dne. Vyloučené je dlouhodobé namáčení, které rozmáčí krustu a vyplaví pigment.

• Vana, bazén, jezero, moře — riziko rozmáčení i kontaktu s mikroorganismy.
• Vířivka — kombinace tepla, vlhka a chemie, nejhorší varianta.
• Mytí nádobí bez rukavic u prací na rukou.
• Dlouhé plavání i po zahojení stojí za omezení kvůli chloru.

Podrobněji v textu o sportu, sauně a plavání.

Slunce

UV záření na čerstvém tetování je nejhorší, co mu můžete udělat. Kromě rizika spálení hojící se kůže dochází k rozkladu pigmentu ještě dřív, než se stačí usadit.

1. První měsíc zakrývat oblečením, ne krémem.
2. Opalovací krém se na nezahojenou kůži nenanáší.
3. Po zahojení vysoký ochranný faktor pokaždé, viz text o UV ochraně.
4. Solárium je vyloučené po celou dobu hojení.

Mechanické zásahy

• Neškrábat. Svědění je nepříjemné, ale škrábání vytrhne pigment, viz text o strupech a svědění.
• Neodlupovat šupinky, i když visí.
• Neholit, dokud není kůže plně zacelená.
• Nedělat peeling ani kosmetické ošetření v místě.
• Vyhnout se tření batohem, páskem, hodinkami.

Oblečení

Těsné oblečení tře o čerstvou práci a brání přístupu vzduchu. Volte volné, čisté a nejlépe bavlněné kusy. U prací na zádech a žebrech je to zásadní, viz text o spánku a oblečení.

Alkohol a kouření

Alkohol před sezením je vyloučený a bezprostředně po něm nevhodný — ovlivňuje srážlivost a zvyšuje krvácivost. Kouření zpomaluje hojení obecně.

Nejde o morální doporučení, ale o praktický vliv na to, jak rychle a jak dobře se tetování zahojí.

Sport

Intenzivní pohyb znamená pocení, napínání kůže a kontakt s vybavením. U prací přes klouby je omezení delší, viz text o tetování přes klouby.

Kontaktní sporty a posilovna jsou navíc rizikové kvůli hygieně sdíleného vybavení.

Plánování termínu

Většině omezení se dá předejít tím, že termín naplánujete rozumně. Praktická doporučení:

• Ne těsně před dovolenou u vody.
• Ne před závodem nebo sportovní sezónou.
• Ne před svatbou nebo jinou akcí, kde chcete být bez fólie a bez olupující se kůže.
• Ideálně na období, kdy máte pár klidnějších dní.

Podzim a zima jsou pro hojení nejlepší období — méně slunce, méně pocení, méně koupání. Souvislosti s plánováním více sezení jsou v textu o rozvržení sezení.

Práce a hojení

Většina lidí se vrací do práce druhý den, ale některé profese vyžadují opatření navíc.

Prostředí	Opatření
Kancelář	bez omezení, pozor na opěrky
Manuální práce	krytí a rukavice
Prašné prostředí	krytí po celou směnu
Práce s potravinami	ověřit hygienické požadavky
Zdravotnictví	ověřit u zaměstnavatele
Práce venku	zakrýt oblečením kvůli slunci

U posledních tří případů se zeptejte předem, jestli existují interní pravidla — v některých provozech mohou být.

Kdy omezení končí

Uvedené doby platí pro standardní průběh. Prodlužují se u velkých ploch, u kloubů a u chodidel.

Spolehlivé vodítko: dokud se kůže olupuje nebo je v místě jakkoli citlivá, hojení neskončilo. Vnější zacelení předchází plnému zahojení o několik týdnů, jak popisuje text o fázích hojení.

Nejčastější prohřešky

Z toho, co lidé při hojení dělají špatně, se opakuje pořád stejná pětice:

1. Strhávání strupů — vede k vypadnutí pigmentu.
2. Přemazávání v domnění, že víc je lépe.
3. Horká sprcha nebo koupel.
4. Opalování na nezahojené kůži.
5. Návrat ke sportu dřív, než je zaceleno.

Všech pět je snadno ovlivnitelných a všech pět se projeví na výsledku. Nutnost retuše má nejčastěji původ právě tady, viz text o retuši.

Shrnutí

Omezení jsou dočasná a týkají se především vody, slunce a mechanického namáhání.

• Bez koupání, sauny a bazénu tři až čtyři týdny.
• Bez slunce a solária měsíc, pak vždy s ochranou.
• Bez škrábání a strhávání po celou dobu.
• Sport postupně od druhého týdne.

Většině komplikací předejdete tím, že termín naplánujete na období, kdy omezení nebudou překážet.