Příprava na sezení: týden, den a ráno předem

Před prvním velkým sezením na rukávu jsem předchozí večer nespal, přišel bez snídaně a s kocovinou z oslavy o dva dny dřív. Po hodině a půl mi bylo špatně a museli jsme skončit. Podruhé jsem se připravil a odseděl šest hodin bez problému.

Týden předem

• Nespalte se na slunci. Spálená nebo loupající se kůže se tetovat nedá a termín propadne. Souvislosti popisuje text o slunci a UV.
• Hydratujte pokožku běžným tělovým krémem. Vláčná kůže lépe přijímá pigment.
• Neexperimentujte s novou kosmetikou, peelingem ani depilací v místě.
• Řešte zdravotní stav. Nachlazení, angína nebo horečka jsou důvod termín přesunout, viz text o kontraindikacích.
• Léky konzultujte s lékařem, nevysazujte je sami. Podrobněji v článku o lécích a chronických onemocněních.

Den předem

1. Nepijte alkohol. Ovlivňuje srážlivost, zvyšuje krvácivost a zhoršuje přijímání pigmentu. Většina studií vás pod vlivem odmítne.
2. Vyspěte se. Únava výrazně snižuje toleranci bolesti.
3. Najezte se normálně a pijte dost vody.
4. Oholte místo, pokud si to tatér přeje — mnozí to raději dělají sami.
5. Připravte si oblečení podle umístění, viz níže.
6. Naplánujte den po sezení tak, aby nebyl náročný.

Ráno v den sezení

Udělat	Nedělat
Vydatně se najíst	Přijít nalačno
Osprchovat se	Používat mastný krém na místo
Pít vodu průběžně	Pít energetické nápoje ve velkém
Vzít si svačinu a pití	Spoléhat na to, že to zvládnete bez jídla
Přijít včas a v klidu	Přiběhnout na poslední chvíli

Jídlo je nejdůležitější položka. Nízká hladina cukru v krvi je nejčastější příčina slabosti a nevolnosti během sezení. Vydatná snídaně a svačina během pauzy udělají víc než jakákoliv technika zvládání bolesti.

Co si vzít s sebou

• Doklad totožnosti — studio ho potřebuje kvůli ověření věku, viz text o věkových pravidlech.
• Peníze v hotovosti, pokud studio nepřijímá karty.
• Jídlo a nápoj, u dlouhých sezení víc než myslíte.
• Sluchátka nebo knihu, pokud nechcete povídat.
• Nabíječku k telefonu.
• Mikinu — v poloze vleže bez pohybu bývá zima.

Oblečení podle umístění

Místo	Doporučení
Předloktí, paže	tričko s krátkým rukávem, viz předloktí
Rameno a rukáv	tílko nebo tričko, které jde sundat
Záda, hrudník	volné oblečení, u zad možnost odhalit celou plochu
Žebra a bok	volné tílko, u žen sportovní podprsenka
Stehno, lýtko	kraťasy nebo volné tepláky
Kotník, chodidlo	otevřená obuv na cestu domů

Počítejte s tím, že se oblečení může ušpinit od barvy a krve. Vezměte si něco, co vám není líto.

Znecitlivující krémy

Existují přípravky snižující citlivost, které se nanášejí předem. Mají ale svá úskalí: mění strukturu kůže, mohou zhoršit přijímání pigmentu a jejich účinek po čase vyprchá, takže druhá polovina sezení bolí víc. Použití vždy předem domluvte s tatérem — mnozí je odmítají a mají pro to důvod.

Podrobněji o zvládání bolesti píšu v textu o bolestivosti tetování.

Psychická příprava

U prvního tetování je nervozita normální a nikoho nepřekvapí. Pomůže vědět, co bude následovat — průběh popisuje text o průběhu sezení. Většina lidí zjistí, že očekávání bylo horší než skutečnost.

Řekněte tatérovi, že je to poprvé. Bude s tím počítat, dělat častější pauzy a vysvětlovat, co dělá. Není důvod to skrývat.

Co s sebou k dlouhému sezení

U sezení nad čtyři hodiny se vyplatí připravit se jako na výlet. Konkrétní seznam, který se mi osvědčil:

• Vydatná svačina, ideálně něco slaného i sladkého.
• Litr vody a jeden slazený nápoj pro případ slabosti.
• Sluchátka a stažený obsah, ať nejste závislí na signálu.
• Powerbanka.
• Mikina — vleže bez pohybu bývá zima i v létě.
• Náhradní tričko, pokud se pracuje na trupu.
• Hotovost, pokud studio nebere karty.

Roční období a plánování

Období	Vhodnost
Podzim a zima	nejlepší — málo slunce, snadné zakrytí
Jaro	dobré, pozor na první slunečné dny
Léto	nejhorší — slunce, pocení, koupání

Kdo plánuje dovolenou u vody, měl by termín posunout. Omezení během hojení popisuje text o zákazech v prvních týdnech.

Den po sezení

Naplánujte si ho klidný. Většina lidí je unavená víc, než by čekala, a první ošetření chce čas a klid. U prací na nohou počítejte s tím, že se vám nebude chtít chodit, viz text o tetování na nohou.

Nervozita před prvním sezením

Obavy před prvním tetováním jsou normální a většina lidí zpětně uvádí, že očekávání bylo horší než skutečnost.

• Řekněte tatérovi, že je to poprvé — přizpůsobí tomu tempo.
• Přijďte s rezervou, ať nespěcháte.
• Vezměte si někoho s sebou, pokud vám to pomůže. Zeptejte se předem, jestli to studio umožňuje.
• Zeptejte se na průběh, viz text o průběhu sezení.

Co naopak nepomáhá, je alkohol na uklidnění. Studio vás pod vlivem odmítne a má k tomu dobrý důvod.